Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
84,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
838 kcal
|
Fett: 31,77g | Prot: 72,08g | Kolh.: 52,26g.
Frukost: Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо, Лента Пармезан, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мясо Дикого Кабана. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|