Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
85,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 57,75g | Prot: 85,44g | Kolh.: 69,13g.
Frukost: Рефтинская Рулет из Мяса Птицы, Яйцо, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Grow Food Лёгкий Салат с Куриной Грудкой, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Кулинарный Дом Традиция Цезарь . mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|