Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2016
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2016:
|
1050 kcal
|
Fett: 34,55g | Prot: 59,13g | Kolh.: 133,23g.
Frukost: Красное Яблоко, Чай, Хлеб с Отрубями, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Мюсли, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Middag: Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karishkam 's vikthistorik
|