Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
47,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 46,70g | Prot: 134,67g | Kolh.: 153,67g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо, Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный. Lunch: Orion Чокопай, Fit&Joy Протеиновый Батончик, Магнит Банан. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Jaguar Jaguar Free, Heinz Терияки Соус, Куриное Филе. Snacks/Annat: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mono_lizaaa 's vikthistorik
|