Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
53,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 31,96g | Prot: 92,73g | Kolh.: 85,80g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Зимой и Летом Фасоль Европейская , Помидоры, Яйцо. Lunch: Киноа (Вареный), Огурец (с Кожурой), Брокколи, Индейка Тушеная. Middag: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|