Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
82,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 49,06g | Prot: 130,39g | Kolh.: 221,63g.
Frukost: Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, Kraft Sottilette Light, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. Lunch: Rio Mare Tonno Super Naturale, Garofalo Mafalda Corta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Middag: Pane Multicereali, Melone, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Parma Prosciutto Crudo Magro. Snacks/Annat: TUC Cracker Cotti al Forno, Mele Golden Delicious. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|