Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2015
|
79,8 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2015:
|
1151 kcal
|
Fett: 35,01g | Prot: 85,05g | Kolh.: 123,54g.
Frukost: Семейные Секреты Варенье Малиновое, Био Баланс Кефирный 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Nescafe Кофе1ч.л+Сливки Сухие 0,5Ч.л+Сахар1,5Ч.л, Магнит Салат Витаминный, Магнит Салат Свежесть, Магнит Морковь по-Корейски, Гуляш из Говядины, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Middag: Куриный Бульон, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Tago Пряники с Клубничной Начинкой в Десертном Шоколаде. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalkacvet 's vikthistorik
|