Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
64,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 98,06g | Prot: 71,57g | Kolh.: 195,21g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Омлет с Сыром, Яндекс Лавка Гречка с Жареным Луком и Морковью, Индейка в Сметане, Starbucks Сироп, Alpro Barista Coconut. Middag: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. Snacks/Annat: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Simple Coffee Айс Латте. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee 's vikthistorik
|