Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
773 kcal
|
Fett: 33,85g | Prot: 35,98g | Kolh.: 75,99g.
Frukost: Telur Rebus. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Indomie Mi Goreng, Telur Dadar, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ifosayugi2911 's vikthistorik
|