Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 38,71g | Prot: 31,33g | Kolh.: 116,52g.
Frukost: Хлеб Чечевичный , Авокадо Авокадо, Клубника, Травяной Чай. Lunch: Яблоко, Грецкие Орехи, Салат из Капусты и Огурца, Травяной Чай, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Травяной Чай, Салат из Капусты и Огурца, Бондюэль Красная Фасоль, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|