Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 60,69g | Prot: 56,01g | Kolh.: 89,33g.
Frukost: Авокадо, Laktos Плавленый Сыр 🧀, Pikok Колбаса Krůtí Šunka, Lidl Круссан Цельнозерновой, Firenze Вафли. Lunch: Свои Свинины с Луком, Огурец, Сливочное Масло, Картофель Молодой. Middag: Pilos Греческий Йогурт, Редис, Лук, Огурец. Snacks/Annat: Яблоки Гала. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|