Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2015
|
50,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2015:
|
1501 kcal
|
Fett: 70,02g | Prot: 88,21g | Kolh.: 149,97g.
Frukost: Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Корица, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Семена Льна, Dr Dias Льняные Отруби, Годжи, Льняное Масло. Lunch: Горчица, Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Красные Помидоры. Middag: Домик в деревне Молоко 0,5%, Годжи, Творог 5%, Грецкие Орехи, Курага. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Винегрет без Масла, Эвалар Батончик Турбослим. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга 222 's vikthistorik
|