Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
101,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2239 kcal
|
Fett: 150,29g | Prot: 170,23g | Kolh.: 50,32g.
Frukost: Сметана Домашняя, Кофе. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш, Яготинское Топленое Масло, Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|