Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
89,4 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 60,34g | Prot: 89,54g | Kolh.: 108,83g.
Frukost: Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Middag: Клубника, Творог 5%. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Голубика, Домик в деревне Кефир 1%, Льняное Масло. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmedchina 's vikthistorik
|