Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 32,02g | Prot: 56,15g | Kolh.: 105,22g.
Lunch: 버거킹 (Burger King) 아몬드라떼, 곰곰 슈레드 모짜렐라 치즈, 옥수수콘, 소와나무 슬라이스치즈, CU 호유란, 삶은 병아리콩, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 키친콤마 당근라페. Middag: 폰타나 무지방 골드키위 샐러드소스, 옥수수콘, 오이 (껍질 포함), 양상추, 닭안심. Snacks/Annat: 백설 올리고당, 오리온 미쯔 블랙, 그릭요거트. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|