Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2586 kcal
|
Fett: 117,83g | Prot: 144,74g | Kolh.: 238,31g.
Frukost: Курага, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяноблин Катя., Дары Природы Изюм Темный. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Smart Formula Желейные Конфеты, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр, Плов из Булгура. Middag: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сыр, Сыр Российский, Коркунов Конфета, Горбуша Соленая, Вареники с Творогом, Сырники. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|