Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
97 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2440 kcal
|
Fett: 116,13g | Prot: 79,76g | Kolh.: 267,67g.
Frukost: Пшеничные Лепешки, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ближние Горки Почки Свиные, Гречка Отварная. Middag: Командор Торт Чёрная Магия, Пицца с Мясом. Snacks/Annat: Nestle Nuts Duo, Nestle Nuts Брауни, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машка пока толстяшка 's vikthistorik
|