Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
83,5 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
963 kcal
|
Fett: 38,21g | Prot: 62,44g | Kolh.: 93,22g.
Frukost: Ноль Грамм Джем Клубника, Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Good!Es Протеиновый Батончик со Вкусом Лимонного Пирога, Sibrostok Кресс-Салат Микрозелень Проростков, Чай, Жареное Яйцо. Middag: Ноль Грамм Джем Клубника, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Annat: Пирожок с Печенью, Савушкин Продукт Творожок Ананас. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маргуша37 's vikthistorik
|