Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2015
|
123,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2015:
|
1198 kcal
|
Fett: 44,05g | Prot: 75,04g | Kolh.: 136,84g.
Frukost: Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Kroger Vegetable Juice, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Banquet Salisbury Steak Meal, Kroger Sour Cream with Chives. Middag: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Pie Crust, Pie Crust, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Annat: Kroger Carbmaster Black Forest Cake Yogurt. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|