Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 94,82g | Prot: 75,46g | Kolh.: 38,80g.
Frukost: Spela Клубника, Ашан Йогурт Греческий, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Сто Пудов Насіння Чіа. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Метро Лосось Стейк, Ясенсвіт Яйця. Middag: Метро Лосось Стейк, Сильпо Авокадо, Ясенсвіт Яйця. Snacks/Annat: Bee Granola Мигдаль, Winway Волоський Горіх. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dasha Koverna 's vikthistorik
|