Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
577 kcal
|
Fett: 26,99g | Prot: 35,58g | Kolh.: 28,77g.
Lunch: ABC Kecap Asin, Tahu Kukus, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Cumi Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Solaria Kwetiau Goreng, Udang Goreng, Nasi Goreng. Middag: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Ikea Swedish Meatballs. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|