Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 57,43g | Prot: 186,22g | Kolh.: 71,13g.
Frukost: 365 Дней Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Middag: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Царка Йогурт с Манго. Snacks/Annat: Помидоры, Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
К.Ляленька 's vikthistorik
|