Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
110,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 83,97g | Prot: 55,82g | Kolh.: 143,49g.
Frukost: نسكافيه مكس 3 في 1 نسكافيه, خس خس, زيتون كلاماتا زيتون كلاماتا, طعمية طعمية , توست اسمر توست اسمر, فول مصري طبق فول بازيت الحار. Lunch: Nescafe نسكافيه 3 في 1, شوربة شوربه لسان عصفور , ورك دجاج ورك دجاج, محشي محشي ورق عنب. Snacks/Annat: برقوق برقوق. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maram_maged19 's vikthistorik
|