Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
76,6 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
716 kcal
|
Fett: 52,48g | Prot: 48,45g | Kolh.: 21,17g.
Frukost: Jalapeno Peppers , Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Middag: Monterey Jack Cheese. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|