Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
92,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2771 kcal
|
Fett: 147,86g | Prot: 112,49g | Kolh.: 250,72g.
Frukost: Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Middag: Сыр, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный . Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexguero 's vikthistorik
|