Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
68,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 45,67g | Prot: 67,57g | Kolh.: 109,82g.
Frukost: Bell Peppers, Scrambled Egg, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Zoup! Bone Broth Chicken, Ripple Kids, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Coffee. Lunch: Cooked Salmon, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Bibigo Mini Wontons Chicken & Vegetable , Kim Nori Seasoned Seaweed Snack , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Middag: Turkey Meatballs, Mozzarella Cheese, Penne, Mezzetta Homemade Style Marinara. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|