|
168.6
|
76,7 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
387 kcal
|
Fett: 23,40g | Prot: 34,14g | Kolh.: 10,00g.
Frukost: Clio Greek Yogurt Minis. Lunch: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mer...
|
|
2109 kcal
|
Träning:
Träning - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
breathebeautiful 's vikthistorik
|