Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
90,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 25,07g | Prot: 81,20g | Kolh.: 250,02g.
Frukost: Cadbury Crunchie, Manteiga, Continente Fiambre Perna Extra, Papo Seco, Banana. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco, Banana, Continente Bola de Lenha. Middag: Banana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco. Snacks/Annat: Continente Bola de Lenha. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel I 50 's vikthistorik
|