Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 111,80g | Kolh.: 105,80g.
Lunch: Bellywell Nasi Rames Bali. Middag: Bellywell Nasi Rames Bali. Snacks/Annat: Hoka Hoka Bento Takoyaki, Yakult Light, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kraft Cheddar Singles. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|