Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2015
|
103,3 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2015:
|
183 kcal
|
Fett: 9,17g | Prot: 14,47g | Kolh.: 9,98g.
Frukost: Roggen Knäckebrot, Alpenmark Kasländer Leicht, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|