Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
92,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 33,35g | Prot: 86,51g | Kolh.: 141,15g.
Frukost: Завтрак с чиа. Lunch: Тушеная капуста с кур. филе, Салат овощной, Помазуха, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Middag: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рыбин Good Котлеты из Кальмара , Салат овощной, Баклажаны, Клубника Сублимированная. Snacks/Annat: Asian Fusion Суп Грибной со Шпинатом и Яйцом, Яйцо, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Экологика Какао, Суфле из индейки, Рыбин Good Котлеты из Кальмара , Кофе Бушидо, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zhirova Elena 's vikthistorik
|