|
ползем к цели 🤗
|
84,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 69,20g | Prot: 120,87g | Kolh.: 173,25g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Майонез, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Вареное Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Сосиски Венские, ВкусВилл Картофель Бэби. Middag: Orion Goute Coffee, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Орзо с мидиями. Snacks/Annat: ВкусВилл Молоко 2,5%, Geneticlab Казеин. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
•Кефирчик• 's vikthistorik
|