Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
577 kcal
|
Fett: 44,11g | Prot: 27,11g | Kolh.: 22,11g.
Frukost: Tirol Queijo Mussarela (18g), Nutri Good Bombom 60% Cacau, Sadia Bacon em Fatias, Alface Americana. Lunch: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Fast Burger Hambúrguer de Carne Bovina, Isis Requeijão Cremoso. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lívia~Foco30 's vikthistorik
|