Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 68,77g | Prot: 43,33g | Kolh.: 192,66g.
Frukost: Fresh Сыр Коса Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Lunch: Яблоко, Fresh Сыр Коса Копченая, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Middag: Картошка Тушеная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яблочный Пирог. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pilates girl💗🤍🧘🏼♀️🎀🪞💪🏼 's vikthistorik
|