Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
86,2 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 54,64g | Prot: 134,26g | Kolh.: 77,14g.
Frukost: Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Лесные Ягоды" 1,5%, Молочный Гостинец Творог 4%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|