Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
121,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 72,33g | Prot: 95,68g | Kolh.: 168,28g.
Frukost: Bodylab Protein Bar, Broccoli, AH Volle Yoghurt. Lunch: Gemengde Notenmix, Napoleon Zuurballen. Middag: AH Koolhydraatarm Brood Meergranen, AH Volle Yoghurt, AH Croissants, AH Spinazie Feta Borek, Jumbo Kippenborstfilet, Zonnebloemolie, Aubergine, AH Tomaat, AH Gesneden Uien. Snacks/Annat: Alesto Pistache Mix, Rozijnen, AH Watermeloen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd 's vikthistorik
|