Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
85,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2407 kcal
|
Fett: 75,05g | Prot: 232,95g | Kolh.: 191,91g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад 90% Какао. Lunch: Куриное Филе, Националь Рис Басмати. Middag: Стоинг Изолят Соевого Белка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Geneticlab Multi Pro Печенье. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko 's vikthistorik
|