Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
82,8 kg
Tappat hittills: 48,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 51,57g | Prot: 58,12g | Kolh.: 167,67g.
Frukost: Kaymak, Bal, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ramazan Pidesi. Lunch: Karisik Tost, Kırmızı Domates. Middag: Pide Ekmeği, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Dalak. Snacks/Annat: Niğde Gazozu Niğde Gazozu. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bülentovacik68 's vikthistorik
|