Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
95,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 78,12g | Prot: 59,85g | Kolh.: 24,68g.
Frukost: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Российский, Mlekara Sabac Каймак 70%, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Source Naturals Псиллиум, Nutiva Кокосовая Мука. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Соленья, Ашан Шампиньоны, Жареное Филе Свинины. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elizavetay 's vikthistorik
|