Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 21,36g | Prot: 54,96g | Kolh.: 109,95g.
Frukost: Груша, Манная Каша на Молоке. Lunch: Ветчина, Батон. Middag: Куриная Грудка, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Капуста Белокочанная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
freespace 's vikthistorik
|