Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
49,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 93,11g | Prot: 95,79g | Kolh.: 167,38g.
Frukost: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окское Яйцо Вареное, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок . Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Клубничный тирамису. Middag: Клубничный тирамису, Фундук Фундук Сушеный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Janarat Аджика, Коломенское Батон Нарезной, Макароны отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|