Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2015
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2015:
|
946 kcal
|
Fett: 28,34g | Prot: 102,19g | Kolh.: 69,66g.
Frukost: Яичный Желток, Яичный Белок, Куриное Филе. Lunch: Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Куриное Филе. Snacks/Annat: Пискаревский Йогурт 1,9%, Славянка Конфеты "Золотой Степ", Банан, Valio Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|