|
Прийшли КД. Нарешті 🤭😁👌
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 53,13g | Prot: 90,34g | Kolh.: 163,87g.
Frukost: Лимо Мороженое Velvet Соленая Карамель, Сто Пудов Льон, Сухие Семена Чиа, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Alpro Молоко Миндальное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Торчин Гірчиця Американська, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Повна Чаша Горошек Зелёный, Сильпо Яблоко Голден, Морковь на Пару, Яйцо, Куриное Филе. Middag: Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки, Клубника, Сильпо Банан, Галичина Кефір 2,5%. Snacks/Annat: Snickers Криспер. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Поздравляю 👍
У меня сегодня тоже 1 день)
25 maj 23 av medlem: Викуся_94
|
Тоді навзаєм вітання 🤭😉💐 Не знаю, скільки Вам років, але мені після 40р. КД за радість будуть, а якщо ще й вчасно, то взагалі ціле свято 😅🙏🎉🎉🎉 Це до 40 років КД в тяжість були, ненавиділа ту неділю 🤷♀️😁
25 maj 23 av medlem: irina-mashtaler
|
25 maj 23 av medlem: Викуся_94
|
💖💖💖 Чудовий вік. Золота пора. Насолоджуйтесь життям по можливості 💘💘💘
25 maj 23 av medlem: irina-mashtaler
|
25 maj 23 av medlem: Викуся_94
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina-mashtaler 's vikthistorik
|