Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 65,96g | Prot: 88,93g | Kolh.: 252,01g.
Frukost: Блины с Творогом, Сыр Домашний, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. Snacks/Annat: Акконд Конфета Птица Дивная, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Bud Пиво Светлое, Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|