Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
79,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2334 kcal
|
Fett: 64,52g | Prot: 203,82g | Kolh.: 196,13g.
Frukost: Œuf Dur , Concombre (Pelé), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), le Prix Gagnant Morceaux de Thon au Naturel. Middag: Tilapia (Poisson), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Œuf Dur, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes Entières, Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes Entières, PB2 Peanut Powder With Cocoa, Vitadulce Si Rope de Chocolate, Danone Skyr, Vitadulce Si Rope de Chocolate, PB2 Peanut Powder With Cocoa, Danone Skyr. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|