Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
59,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 74,13g | Prot: 96,71g | Kolh.: 102,54g.
Frukost: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Snaq Fabriq Qwikler, Яйцо Куриное, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts. Lunch: Коровка из Кореновки Творожная Масса, Green Milk Банановое Молоко, Куриные Грудки (Запеченые), Батат, Картофель Фри, Перекресток Персик, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. Middag: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Epica Йогурт Натуральный 6%, Granolife Гранола Манго-Ананас, Dolce Granto Сыр Пармезан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|