Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
76,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2793 kcal
|
Fett: 169,28g | Prot: 155,38g | Kolh.: 174,14g.
Frukost: Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Lunch: Дары Природы Фундук , Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Грудка без Кожи, Помидоры. Middag: Мясо Есть Тип Стейк, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Шпинат, Рибай Стейк, Манго, Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|