|
Последние 5 месяцев срывалась. Только начну себя держать и тут бац, снова шоколадки и пирожные. Сейчас хочу дойти до 71. Там уже позволить себе что-то вкусненькое. Типа из моих запрещенок. Но кто знает, кто знает... Впереди выходные же...
|
74,5 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 54,59g | Prot: 56,57g | Kolh.: 112,96g.
Frukost: Фабрика Качества Колбаса Премьера, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Зеленый Лук, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Жареное Яйцо. Lunch: Увелка Булгур , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами . Middag: Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Annat: Фабрика Качества Колбаса Премьера, Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|