Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
53,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 42,91g | Prot: 105,20g | Kolh.: 120,43g.
Frukost: Каждый День Цветочный Мед, Ашан Киви, Белая Дача Молодой Шпинат, Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная, Киноа (Вареный). Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Клубника. Snacks/Annat: Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|