Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
711 kcal
|
Fett: 32,23g | Prot: 55,99g | Kolh.: 48,50g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Поджаренный Белый Хлеб. Middag: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinaSCHe 's vikthistorik
|